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La ansiedad se caracteriza por ser un trastorno que muestra síntomas cognitivos, fisiológicos y motores que alcanzan en ocasiones determinados niveles y provocan lo que se conoce como ataque de ansiedad.

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En Élice Psicología te enseñamos a identificar y combatir estos sintomas de la ansiedad en Vallecas de forma presencial en nuestro centro psicológico y también online en nuestra terapia de psicología online.

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Estos síntomas del la ansiedad o del trastorno de ansiedad pueden dividirse en 4 grupos.

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• Palpitaciones o alteración de la frecuencia cardíaca.
• Sudoración
• Sensaciones de ahogo y falta de aliento.
• Opresión o malestar en el pecho.
• Sensación de atragantamiento.
• Náuseas, molestias abdominales.
• Sensación de entumecimiento.
• Escalofríos.
• Desaparición o disminución del impulso sexual.

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• Inestabilidad, saturación, vértigo.
• Sensación de irrealidad.
• Incapacidad para razonar con claridad.
• Nula capacidad de concentración.
• Descenso de la productividad.
• Pérdida de memoria.
• Confusión frecuente.
• Miedos y fobias

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• Llanto repentino o risa espasmódica.
• Bajo estado de ánimo, desinterés.
• Frustración baja autoestima.
• Irritabilidad o mal humor.
• Sensibilidad emocional.
• Frecuentes cambios de humor.

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• Actitud huidiza o esquiva.
• Ingesta abusiva de alimentos.
• Exceso en hábitos nocivos como tabaco, alcohol…

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Si en la actualidad estás experimentando alguno de estos síntomas no dudes en acudir a nosotros, la primera consulta es gratuita y podremos valorar tu situación.

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Nuestra terapia para el trastorno de ansiedad combina técnicas que inciden en el trastorno a todos los niveles con técnicas que nos ayudan a relajarnos físicamente y el estudio y modificación de conductas para adecuarlas a una evolución positiva.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_separator type=”normal”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”465″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” qode_css_animation=”” link=”http://dinamiacs.net/contacta-con-elice-psicologia/”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator type=”normal”][vc_empty_space][vc_gmaps link=”#E-8_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”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]