Todos necesitamos en nuestro día a día herramientas que nos ayuden a entender nuestro entorno social o laboral para afrontar las diferentes situaciones cotidianas que no tienen por qué ser conflictivas, simplemente incómodas o insatisfactorias. Una ayuda psicológica de fácil consulta, es lo que vamos a intentar en esta sección.
Recursos, noticias, información de interés…contenidos interesantes que nos faciliten el proceso de gestión de toda esta información que nos llega y no sabemos gestionar en nuestro beneficio. Si necesitas más info, como psicólogos en Alcalá de Henares y Psicólogas en Vallecas, te esperamos.
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Una mayoría de pacientes con trastornos mejoran sustancialmente en pocos meses de Terapia para los trastornos de Ansiedad....
Los tratamientos de los trastornos de ansiedad pueden reducir los síntomas y permitir a los pacientes a una vida normal tras algunos meses de psicoterapia....
Una correcta Terapia para Trastornos de Ansiedad logra que las personas con trastornos de ansiedad pueden llevar vidas completamente normales....
Estrés Positivo ¡El estrés puede ser positivo! Estrés Positivo ¿Qué es el estrés positivo? ¿Como tratar el estrés? Punset lo exlica en este vídeo. ¿Quieres contactar con ELICE PSICOLOGÍA? Podemos ayudarte. ¿Conoces el Facebook de ELICE PSICOLOGÍA?...
¿Cómo funciona nuestra mente? Esta metáfora nos hace comprender como funciona nuestra mente. ¿Cómo funciona nuestra mente? Pensar, pensar y pensar…….Solo nos lleva a más pensamientos. Podemos cambiar nuestra narrativa interior y sentirnos mucho mejor. ¿Quieres contactar con ELICE PSICOLOGÍA? Podemos ayudarte. ¿Conoces el Facebook de ELICE PSICOLOGÍA?...
Cómo encontrar la calma. Cambiar los pensamientos y encontrar la calma en el caos cotidiano aceptando el momento es posible. “Cambiemos nuestras conversaciones, y cambiará nuestra vida” Maturana ¿Quieres contactar con ELICE PSICOLOGÍA? Podemos ayudarte. ¿Conoces el Facebook de ELICE PSICOLOGÍA?...
Tratamiento de la ansiedad. Nuestro Tratamiento de la ansiedad asume que la ansiedad es una emoción normal que se manifiesta en nuestro organismo a través de PENSAMIENTOS, CAMBIOS FISIOLOGICOS Y COMPORTAMENTALES. Cada persona tiene su propio perfil de ansiedad. ¿QUÉ INDICADORES HACEN QUE UNA ANSIEDAD SANA Y ADAPTATIVA...
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