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El Blog de Élice Psicología

Noticias sobre Psicología en Alcalá de Henares y Vallecas

Todos necesitamos en nuestro día a día herramientas que nos ayuden a entender nuestro entorno social o laboral para afrontar las diferentes situaciones cotidianas que no tienen por qué ser conflictivas, simplemente incómodas o insatisfactorias. Una ayuda psicológica de fácil consulta, es lo que vamos a intentar en esta sección.

Recursos, noticias, información de interés…contenidos interesantes que nos faciliten el proceso de gestión de toda esta información que nos llega y no sabemos gestionar en nuestro beneficio. Si necesitas más info, como psicólogos en Alcalá de Henares y Psicólogas en Vallecas, te esperamos.

24 Oct

Redactado el 17:35h en la categoría Ansiedad, Clínica de Psicología en Alcalá de Henares, Estrés, psicólogos en alcalá de henares, Psicologos en vallecas

Identificando Signos Tempranos de Ansiedad y Estrés Como expertos en terapia individual, terapia de pareja y tratamiento de la ansiedad y estrés, hoy vamos a hablar de cómo identificar los signos tempranos de estos desafíos emocionales. Somos tus especialistas en Élice Psicología, y estamos aquí para ayudarte...

08 Oct

Redactado el 17:35h en la categoría Clínica de Psicología en Alcalá de Henares, Psicologos en vallecas, Psicólogos online en Alcalá de Henares

El impacto de la tecnología en la salud mental: Estrategias de desconexión Como expertos en terapia individual, terapia de pareja y tratamiento de la ansiedad y estrés, hoy vamos a hablar de cómo la tecnología ha impactado nuestra salud mental y las estrategias de desconexión que...

01 Sep

Redactado el 17:35h en la categoría Clínica de Psicología en Alcalá de Henares

La conexión entre terapia y toma de decisiones La terapia desempeña un papel fundamental en el desarrollo de habilidades emocionales y cognitivas que son esenciales para tomar decisiones efectivas bajo estrés. A través del proceso terapéutico, aprendemos a identificar patrones de pensamiento negativos, gestionar nuestras...