04 Nov 9 PILARES PARA SUPERAR LAS CRISIS DE ANGUSTIA
9 pilares para superar las crisis de angustia. El gabinete de Psicología Élice Psicología en Alcalá de Henares ofrece pautas para superarla....
Todos necesitamos en nuestro día a día herramientas que nos ayuden a entender nuestro entorno social o laboral para afrontar las diferentes situaciones cotidianas que no tienen por qué ser conflictivas, simplemente incómodas o insatisfactorias. Una ayuda psicológica de fácil consulta, es lo que vamos a intentar en esta sección.
Recursos, noticias, información de interés…contenidos interesantes que nos faciliten el proceso de gestión de toda esta información que nos llega y no sabemos gestionar en nuestro beneficio. Si necesitas más info, como psicólogos en Alcalá de Henares y Psicólogas en Vallecas, te esperamos.
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Pensamientos intrusivos: qué son y cómo eliminar los negativos. En Élice Psicología te daremos pautas para trabajar tu autodiálogo....
Trabajar la Inteligencia Emocional es una competencia que nos puede abrir muchas puertas en el ámbito de las relaciones interpersonales y, por supuesto, favorece nuestro equilibrio psicológico....
Salud mental y bienestar emocional: así puedes mejorarlos. Élice Psicología te ayuda a reconocer los momentos de ansiedad y como corregir para alcanzar un bienestar emocional...
Estar aquí y ahora, vivir el presente, disfrutar en concentrarse. La meditación puede ayudarte....
Secuelas psicológicas covid-19 Alcalá de Henares: ansiedad, alteración de comportamiento, trastorno de ánimo, depresión, estrés postraumático...
¿Qué es el síndrome de burnout ? Es el síndrome de carácter emotivo de estrés profesional. Lo que comunmente conocemos como estres laboral....
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Nuestro gabinete de psicólogos Élice Psicología, ahora en Alcalá de Henares Centro. Las líneas 1A y 1B y la Línea 10 paran en nuestra puerta....
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