El Blog de Élice Psicología

Todos necesitamos en nuestro día a día herramientas que nos ayuden a entender nuestro entorno social o laboral para afrontar las diferentes situaciones cotidianas que no tienen por qué ser conflictivas, simplemente incómodas o insatisfactorias. Una ayuda psicológica de fácil consulta, es lo que vamos a intentar en esta sección.

Recursos, noticias, información de interés…contenidos interesantes que nos faciliten el proceso de gestión de toda esta información que nos llega y no sabemos gestionar en nuestro beneficio. Si necesitas más info, como psicólogos en Alcalá de Henares y Psicólogas en Vallecas, te esperamos.

¿Has oído hablar de la Termofobia? La termofobia es una condición que afecta a muchas personas durante los meses de verano, especialmente cuando las temperaturas alcanzan niveles extremos. Este miedo irracional al calor puede tener un impacto significativo en la vida diaria y la salud mental...

Comprendiendo y Enfrentando el Problema de la Depresión en Verano La depresión en verano es una realidad que muchas personas enfrentan, aunque a menudo se asocia más con los meses fríos. Sin embargo, los episodios de calor extremo y prolongado, las interrupciones en la rutina y...

El Calor puede provocar Ansiedad y Estrés El verano trae consigo días soleados, vacaciones y actividades al aire libre, pero también puede ser una fuente de malestar para muchas personas. Los episodios de calor prolongado y extremo pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental,...

Relación Entre Ansiedad y Calor Es un hecho, las altas temperaturas afectan la salud mental. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero ¿sabías que las altas temperaturas pueden desencadenar y exacerbar esta condición? En los últimos años, el...

Terapias Alternativas para la Salud Mental: Explorando Caminos Diferentes hacia el Bienestar Como expertos en terapia individual, terapia de pareja y tratamiento de la ansiedad y estrés, hoy vamos a hablar de cómo las terapias alternativas para la salud mental puede conducir al bienestar. Si estás buscando...