El Blog de Élice Psicología

Todos necesitamos en nuestro día a día herramientas que nos ayuden a entender nuestro entorno social o laboral para afrontar las diferentes situaciones cotidianas que no tienen por qué ser conflictivas, simplemente incómodas o insatisfactorias. Una ayuda psicológica de fácil consulta, es lo que vamos a intentar en esta sección.

Recursos, noticias, información de interés…contenidos interesantes que nos faciliten el proceso de gestión de toda esta información que nos llega y no sabemos gestionar en nuestro beneficio. Si necesitas más info, como psicólogos en Alcalá de Henares y Psicólogas en Vallecas, te esperamos.

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La conexión entre terapia y toma de decisiones La terapia desempeña un papel fundamental en el desarrollo de habilidades emocionales y cognitivas que son esenciales para tomar decisiones efectivas bajo estrés. A través del proceso terapéutico, aprendemos a identificar patrones de pensamiento negativos, gestionar nuestras...