29 Nov ¿POR QUÉ ME SIENTO SOLA?
Redactado el 15:00h
en la categoría Psicología en Madrid
Sentimiento de soledad, tristeza y pena.
La soledad no deseada
La vida ofrece momentos muy duros, ya sea sin la compañía o el apoyo de una persona amada, o por coyunturas familiares, en fin, es una experiencia difícil que todas nosotras hemos pasado en algún momento de nuestras vidas.
La soledad no es sencillamente estar sola, este es un problema menor porque muchas mujeres necesitan estar solas. Lo que de verdad es duro es sentirse vacía aunque estés rodeada de mucha gente
Desde Élice Psicología en Vallecas, creemos que la sensación de soledad y tristeza es más común de lo que pensamos, y con las fiestas a la vuelta de la esquina, esta sensación se agudiza, tendiendo a cambios de humor o tendiendo a la depresión. El equipo de Élice Psicología te ayudará a llevar mejor esta soledad no deseada, dándote herramientas para reflotar y aminorar esa sensación.
¿Por qué nos sentimos solas?
La soledad no tiene porque ser la ausencia de personas significativas en la vida, el trasfondo de este sentimiento tiene que ver más con lo que no hemos hecho nosotras por nuestra vida. Cuando por algún motivo nos sentimos solas porque nadie nos entiende, porque no se dan las condiciones que esperamos en la vida, todo parece que no tiene sentido.
Cuando la soledad es algo insostenible de soportar, es cuando tenemos que ser realistas y darnos cuenta de que necesitamos un confidente profesional que nos pueda brindar orientación adecuada y que pueda alentarnos
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