Tomar decisiones. Élice Psicología en Alcalá de Henares

LOS PEORES ENEMIGOS PARA DECIDIRSE. TOMAR DECIONES. ÉLICE PSICOLOGÍA en Alcalá de Henares

LOS PEORES ENEMIGOS PARA TOMAR DECISIONES.

Ésto ocurre cuando una persona plantea la toma de decisiones como una lucha entre dos puntos de vista y opta por el que él/ella defiende, solo porque es el suyo, aunque no sea el mejor.

Se trata de una distorsión cognitiva que denota la falta de seguridad.

Ejemplo: Cuando los hijos hacen lo contrario de lo que dicen los padres.

LA CEGUERA.

Unas veces es porque no podemos o es imposible acceder a ella y otras porque nos des preocupamos de conseguirla.

Lo cierto es que la falta de información limita la capacidad para optar por la mejor opción.

Ejemplo: Cuando en las elecciones políticas se vota un candidato sin conocer su programa.

LA INERCIA.

Consiste en dejar las cosas como están para, de este modo, no tener que enfrentarse a una decisión.

Ejemplo: La pareja no funciona y que no habla abiertamente del problema porque ello implicaría tener que buscar una solución, como puede ser la separación.

EL EGOÍSMO.

Hay gente que de forma repetida actúa pensando exclusivamente en sí misma.

No considerar las consecuencias de sus acciones ni valorar objetivamente como éstas pueden afectar a las personas que nos rodean.

Ejemplo: cuando se toma la decisión de conducir después de beber unas copas demás.

LA TRASLACIÓN.

Postura tan cómoda como peligrosa que se presenta cuando una persona pone en manos de otra la facultad de decidir sobre un asunto que atañe directamente aquí en lo de liga.

Ejemplo: Cuando los hijos dejan que sus padres decidan qué carrera deben estudiar.

LA RAPIDEZ.

Normalmente, no se puede correr cuando se decide una cosa, sobre todo si esta resulta de gran importancia.

Las prisas multiplican el riesgo de optar por una opción errónea o poco satisfactoria.

Ejemplo: Cuando alguien compra un producto seducido por una oferta instantánea e irresistible.

EL APLAZAMIENTO.

La peor manera de encarar una decisión es la evasión: el hábito de posponerla indefinidamente.

En estos casos, en lugar de pensar en las alternativas del problema, se pierde el tiempo en cómo justificar la dilación.

Ejemplo: cuando ante un contínuo malestar corporal se aplaza acudir al médico.

LA INMEDIATEZ.

Muchas decisiones tienen consecuencias a medio o largo plazo.

No tener en cuenta este particular puede convertir una aparente buena decisión en una catástrofe.

Ejemplo: el consumo de drogas que pueden crear adicción y trastornos de salud.

 

Consejos para personas indecisas.

elice psicología primera consulta psicología en vallecas gratis

¿Necesitas más información sobre nuestra terapia para el tratamiento del dolor?

¡Llama ahora!
641 21 67 70

O si lo prefieres…

¡Nosotros te llamamos!


    He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad.

    Terapia online y presencial para adultos. Pautas para la autoestima y la falta de seguridad. Psicólogos Élice Psicología.  1ª Consulta Gratuita.

    Somos conscientes que la Psicología online genera en muchas personas desconfianza y dudas. Por ello queremos explicar las ventajas que tiene una consulta online.

    Como sabemos que no todas las personas saben cómo se desarrolla una consulta de psicología en modalidad online y les surgen dudas de si será eficaz y válida para su problema en concreto o si utilizar un medio tecnológico puede interferir en la relación personal entre paciente y psicólog@, ya que se tratan temas que tienen una elevada carga emocional y complejidad.

    En Élice Psicología creemos que la Psicología online es un desarrollo prioritario, en el que trabajamos garantizando los parámetros científicos y clínicos que avalan la calidad y la eficacia de nuestros tratamientos.

    Nuestro equipo de psicólogas Online con dilatada experiencia, está a tu disposición para una Terapia Online personalizada y rigurosa.

    Un psicólogo online, hoy en día, gracias a las nuevas tecnologías, puede prestar servicios de terapia psicológica online con todas las garantías necesarias de profesionalidad y rigor.
    Si tienes problemas de movilidad, o ante circunstancias tan extraordinarias como las que vivimos actualmente, no es necesario que te desplaces hasta uno de nuestros centros de psicología para recibir tratamiento psicológico, puedes realizar tus sesiones de terapia con una de nosotras de forma online desde tu propio ordenador o teléfono móvil.  En nuestro nuevo centro de Psicólogos en Alcalá de Henares, en la Calle Vía Complutense 21, planta 1, oficina 5.  Las psicolólogas colegiadas Rosa Marín y Cristina de las Heras dirigen además nuestro gabinete de Psicología Élice Psicología en Vallecas.

    ¿Necesitas más información sobre nuestra Terapia ansiedad en Alcalá de Henares?

    Contacta con Élice Psicología y atenderemos todas tus dudas, ¡la 1ª consulta es gratuita!

    y siempre en Facebook

    elice psicología primera consulta psicología en vallecas gratis