Vuelta a los colegios Covid-19_Élice Psicología en Alcalá de Henares

VUELTA A LOS COLEGIOS CON COVID-19



Te contamos algunos consejos para la vuelta a los colegios con el Covid-19


Somos conscientes que la vuelta a los colegios con el Covid-19 de este año preocupa tanto a padres como a profesores, pero la realida, no sin algo de nervios, es que los niños lo están deseando.
Este virus ha provocado que nos enfrentemos a un nuevo reto: “la vuelta al cole” en la era del coronavirus.
Otro reto y preocupación de los padres es progreso curricular, la duración de las clases, toda esa incertidumbre que a día de hoy poco han resuelto, pero lo más importante es que estamos ante una situación donde las emociones van a jugar un papel clave.


Desde Élice Psicología en Alcalá de Henares queremos acompañarte a la vuelta a los colegios con el Covid-19 con tres recomendaciones básicas:

Para ayudarles a sentirse seguros, puedes hablar con ellos explicándoles que:

  1. Transmite seguridad

Muchos de nosotros como padres hemos tenido conversaciones con nuestros hijos sobre lo importante que fue quedarse en casa para mantenerse sanos y seguros. Así que es normal que ahora algunos niños y niñas pueden tener miedo o preocupación por volver al colegio.

Para ayudarles a sentirse seguros, puedes hablar con ellos explicándoles que:

-Que se que volver al colegio sea seguro y que lo han aconsejado los médicos.
-El colegio y los profesores están trabajando muy duro para que haya seguridad en el aula.
Si se sienten mal, se quedarán en casa, pero que no pasa nada por sentirse mal.
-Si la situación se vuelve algo insegura, se tomarán decisiones y nos dirán qué hacer.
-Ante todo, tranquiliza a tu hijo y explícale que es normal tener muchas emociones diferentes, ganas de ir al colegio, o lo contrario, preocupación, algo de enfado…es totalmente normal
-Enseñarle a realizar buenas prácticas de higiene (también en el aula) y el distanciamiento social.

  1. Prepara a tu hijo/a para los cambios escolares rutinarios.

Los colegios están trabajando para proceder a los cambios que este virus ha generado en nuestras vidas. Por ello recomendamos que ayudes a tus hijos en esos cambios

Dentro de la información que manejamos, transmitir a los niños los cambios que se avecinan, cuanto más comprenda los cambios, más cómodos se sentirán.
Estar atentos para facilitar las cosas a los niños en las entradas del colegio, y hacerles sentir muy valientes.

  1. Restablecer las rutinas normales antes de comenzar el colegio.

  2. Además de recuperar horarios, es recomendable reemprender las rutinas propias del período escolar. Tanto las de baño, cena, lectura y las horas de dormir, tan importantes como van a ser el reencontro y el juego con los amigos del colegio.

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Afrontar la vuelta a clase en estas circunstancias puede provocar dificultades en el rendimiento, en la atención, problemas de sueño o de alimentación, rebeldía o tristeza. Es importante que estés atento e identifiques cuál es el miedo concreto de tus hijos.


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Todas las emociones están a flor de piel, en adultos y en niños. Pero todos los seres humanos podemos ser resilientes, y en el desarrollo de esta capacidad, los adultos podemos aportar mucho con nuestro ejemplo.

Afrontar la vuelta a clase en estas circunstancias puede provocar dificultades en el rendimiento, en la atención, problemas de sueño o de alimentación, rebeldía o tristeza. Es importante que estés atento e identifiques cuál es el miedo concreto de tus hijos.

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Cristina de la Heras psicólogo en Alcalá de henares
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